Il benessere dell’intestino

Nel nostro intestino troviamo più di 400 specie di batteri diversi che formano la flora batterica e viene chiamato: “secondo cervello” perchè c’è un vero e proprio sistema nervoso formato da moltissimi neuroni, gli studi dicono più di 100 milioni!

L’intestino rilascia serotonina che viene chiamata anche “ormone del buonumore” la quale va a gestire il comportamento alimentare andando a controllare l’appetito dando quel senso di sazietà.